はばたく鳥のよう...

August 16, 2017

 

今年は天候が荒れる8月...

空の景色も見え方が本当に様々で、

やはり晴れて心地いい風が吹いているときは

嬉しくなりますね(o^^o)

 

公園での早朝または夕暮れ時には太陽や気を感じながら

トレーニングやストレッチをされている方も増えています。

 

身体を伸ばしたり、動かすことは

コンディションを整えていくことで最適ですよね〜

 

お客様より「頚椎をまっすぐ伸ばすといいのよ」と

教えてもらった時から気にかけているのですが、

骨を正しい位置にすることってなかなか難しくて...。

 

姿勢の良さは肉体としてもベストですしね、

なにより女性として姿勢が美しいというのは大切なことですよね

 

効果的なストレッチ法など、またサロンでお話しましょう〜♪

 

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